Наука за кожата6 мин четене

Защо след 30 кожата губи плътност и защо кремът не стига до там, където започва проблемът

Какво се случва с колагена в кожата с годините, кое ускорява загубата му и какво показват клиничните проучвания.

Ако напоследък кожата не „отскача“ така, както преди, линиите около очите остават и след като спреш да се усмихваш, а фондьотенът подчертава неща, които преди не бяха там, причината рядко е в крема. Тя е с няколко милиметра по-дълбоко.

Скелетът на кожата

Под повърхността, в дермата, има мрежа от колагенови влакна. Тя държи кожата стегната, плътна и еластична. Колагенът е около 70–80% от сухото тегло на дермата.

70–80%от дермата е колаген

~25 г.производството започва да спада

След около 25-годишна възраст тялото произвежда все по-малко нов колаген. Отначало не се вижда. После, някъде след 30, започва да се вижда.

Не само по-малко, а и накъсано

С годините колагенът не просто намалява. Влакната, които остават, се накъсват и губят подредеността си. Мрежата отслабва отвътре и кожата губи опората си.

Илюстрация: плътна колагенова мрежа срещу накъсани влакна — Плътна, подредена мрежаРядка и накъсана

Менопаузата натиска газта

При жените спадът на естрогена ускорява загубата рязко: до 30% от колагена в кожата се губи през първите 5 години след менопаузата, а след това около 2,1% годишно в следващите 15 години.

Графика: колагенът в кожата спада с годините

Ноктите и косата го усещат първи

Колагенът и аминокиселините му участват и в структурата на ноктите и косата. Когато ноктите се цепят на пластове, а косата изтънява, това често е същият процес, просто видим по-рано.

Трите ускорителя

Възрастта задава темпото. Но три неща от ежедневието могат да го удвоят.

Слънцето

UV лъчите активират ензими, които буквално разграждат колагеновите влакна.

Захарта

Гликацията „залепва“ колагена: влакната стават твърди и чупливи, вместо гъвкави.

Цигарите и недоспиването

Тютюнът намалява синтеза на нов колаген, а сънят е времето, в което кожата се възстановява.

Защо кремът не стига до там

Добрият крем хидратира и защитава повърхността. Но колагеновата мрежа е в дермата, а колагенът в кремовете е твърде голяма молекула, за да стигне до нея.